[...] preferencje rozumiem ze ilosc kalorii dobrales pod katem swojego celu - w sumie nie piszesz co nim jest - wiec trudno na 100% wskazac podpowiedzi ale zaloze ze chcesz przybrac na masie (glownie miesniowej jak mniemam) jesli wiec kalorii masz odpowiednia ilosc, a bialka dales poprawna wyglada mi wiec na to ze sprawe diety masz ustawiona [...]
Okej, to teraz pytanie co do supli dalej, jak mam brac 13g bcaaa, to lepiej 6g przed treningiem pol godziny i 7g podczas treningu czy moze lepiej wszystko przed albo w trakcie? Jak trenuje 5x w tyg to bcaa codziennie brac nawet w dni nie treningowe? To samo tyczy sie bety alaniny? zma codziennie a kofeina? tylko w treningowe?
Literatura literaturą ale sam jestem chory na cukrzycę typu 1 i kontroluje na bieżąco cukry i Insuline i mogę powiedzieć że podczas picia coli zero i innych zerowek codziennie, średnia insuliny z całego dnia jak i tygodnia wychodziła mi mniej więcej o 20iu insuliny więcej tygodniowo w porównaniu do tygodbia w którym nie piłem zadnych zerowek, [...]
Chce narazie wziasc 5 strzalow a potem zwiekszyc do 10 zalezey jak sie po wszystkim spase. Mam 185 wzrostu , 83kg to moj pierwszy cykl. zamierzam brac omke raz w pon i raz w czwartek. Tylkow wlasnie nie wiem co z nolvadexem czy brac w czasie cyklu i wtedy ile tego jesc, i chce po cyklu tak 2 tyg po wziasc clomid. Pozdrawiam
[...] robie to co lubie.to raz dwa to nikt nie mowil ze ona chce przybierac miesnie.mysle ze zalezy jej na smuklejszej sylwetce.a co tej twoje teorii ze nie znasz cienkonozkich kobiet bez brzucha to moze wyglaszaj ja w swoim gronie a nie tu:)bo gadasz jakies glupoty. a pole zapraszam do siebie na gg i nie zamierzam brac od niej zadnej oplaty
To myślisz że środek pro-halo mogę po 21 roku życia brać?? i te co wczesniej wymieniłeś?? Dlaczego Massdrol + Oxanavar + Clomed tak odradzasz aż tak mocny jest ten środek?
Tabletki anty tworzą sztuczny obraz hormonalny twojego organizmu. Nie zapominaj ze układ dokrewny działa na zasadzie naczyń połączonych, hormony płciowe wpływają na tarczyce ta na przysadkę i odwrotnie itd itp... Skoro ładujesz dodatkowa porcje hormonów płciowych zmuszasz inne gruczoły również do nienaturalnej pracy. Będąc naturalem i biorąc [...]
Kiedy miałam 20 lat, pewien lekarz stwierdził, że mam policystyczne jajniki, na podstawie usg i oczywiście przepisał hormony. Mama wysłała mnie wtedy do swojej gin, starej kobiety, która zjadła zęby na swojej profesji. Na usg zobaczyła kilka pęcherzyków na jednym jajniku, powiedziała, że dla niej to żadna patologia, kazała mi wywalić receptę (z [...]
z miesiąc temu byłam u mojej ginki, na badanie i po kolejną receptę na pixy. Spytałam ją, czy w związku w tym że biorę piguły powinnam brać jakieś leki osłonowe na wątrobę czy coś. Wyglądała jakby się wkurzyła, gadała rzeczy typu "jedna baba drugiej babie", ze to zabobony i ciemnogród. Że to, że babcia mówi że piguły są be, nie znaczy że naprawdę [...]
wzięłabym wyniki jakichś badań wykazujących szkodliwość i poszła do tej znachorki.. Daruj sobie. Wydrukujesz artykuły z dobrych czasopism, a doktorzyna albo angielskim nie wlada dostatecznie dobrze, albo nie rozumie na czym polegają epidemiologiczne badania obserwacyjne versus randomizowane badania kliniczne, nie wie, co to jest reprezentatywność [...]
Ja niby rodziłam, ale nie miałam rozwarcia i skończyło się cc, więc ze mną jak z nieródką. Jeden lekarz zgodził mi się założyć, ale z moich niewielkich krwawień zrobił się potop. Dwa dni z łazienki nie wychodziłam, musiałam tampony co 15-20 minut zmieniać, cała noc w kiblu nieprzespana. na drugi dzień chodziłam z pieluchą mojego dziecka, bo nie [...]
[...] zmniejszały i tak mały u niej poziom żelaza, stwierdziła ze jak ta kończy to następnej nie zakłada, bo .. jej pogorszyły sie wyniki tarczycy i musi większą dawke hormonów brac od czasu złożenia Mireny i ciągle jej pryszcze wyskakują ;-) stwierdziła ze woli niski poziom żelaza i duzy okres niz pryszcze ;-) kazdy wybiera który skutek uboczny [...]
[...] porodzie, karmie piersia, miesiaczki jeszcze nie dostalam i siedze ,czytam i zastanawiam sie w co zainwestowac? Jak narazie najbardziej jestem za spirala miedziana, tabletek brac nie chce. Musze sie zastanowic czy to faktycznie bedzie najmniej inwazyjny sposob, kalendarzyka nie zaryzykuje bo znajac moje szczescie zajde po pierwszym razie :) [...]
Gener te pojedyncze tabletkii ktore zalecasz mu brac nic nie dadzą tak naprawde.. Przyrosty masy o ile takie będą spowoduje jego umysl te tabletki bedą takim 'placebo' on bedzie myslal swiecie ze mu pomoga a tak naprawde nic go to nie zrobi. A co do rozpiski.. to wes sobie je jakos piramidalnie choc nie widze sensu brania 42 tab. lepiej kup sobie [...]
pytanie dotyczy suplementacji na regeneracje stawów -co najlepiej brać aby działało i można było trenować bez przerwy, chodzi przede wszystkim o preparat który jest dobry na 1-leczenie stawu 2-zapobieganie
Kupiłem właśnie Gainbolica6000 1kg za 29zł (w sklepie sfd jest za 26,76zł, ale doliczając wysyłke, w stacjonarnym sklepie taniej). Nie chciałem brać więcej, bo nie wiadomo co po tym będzie (syfy,problemy żołądkowe etc.). Ale nie do tego zmierzam. O ile mi wiadomo to w opakowaniach 1kg nie ma miarki :/. Jak mam sobie to odmierzać? Np. 60g to ile to [...]
Bigger, nie zrozum mnie źle (swoją drogą wiedziałem że się odezwiesz) Wczoraj był u mnie mój znajomy, rozmawialiśmy o ewentualnej współpracy i może mi zrobić takie suplementy jakie będę chciał. Wspomniałem mu o piro że niedługo w Polsce będzie popularne bo wprowadza to Olimp i pewnie zrobi wielką reklamę. Znajomy powiedział mi wtedy to co Ci [...]
dzieki za odp no tak ale problem w tym ze teraz mam wielki problem z utrzymaniem diety. treningi czesto zmieniam ale najwieej cwicze hst i wlasnie stoje w miejscu. wiec co nawet nie ma co sie brac za saa??